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今日は早寝する。


なぜなら、


『寝不足で眠い』『明日のダンス発表会は過酷』『入り時間早』


の三拍子揃ってるから。



一応『金玉』にモーニングコールをお願いしといた。


※金玉→昨日の日記参照



バンドのライブやダンスイベントなどでは、


『寝不足』は大敵だ。


理由はすぐ疲れてしまうから。




疲れると体がツラいから『動き』が小さくなっていくし、


『動きたい』ところも『動けない』っつうことになってしまう。


よって、ステージに迫力が無くなる。


よってよって、ショボい




だから前日はタップリ寝とかないといけないね。





聞いた話によると、


ドリカムの吉田さんは、


枕元に『アミノ酸』の粉末を置いておき、


寝てる途中に目が覚めたら、そのつどアミノ酸をスプーン1杯分飲むらしい。


粉末を唾液で溶かしてゴックンみたいな。




すると次の日調子が良くなるんだと。


超一流な人がやってることだから信憑性高い。


やってみよっかな。




粉末のアミノ酸が無いから、SHOP99でコレ買った。


アミノバイタル


とりあえず飲んどこ。






さてさて、明日も晴れだってさ。


薄着で出かけよっと。








写メ

※携帯の機能で遊んでみた





でわまた明日。



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コメント

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モーニングコールをお願いしておくなんて、さすがリーダー(笑)

睡眠&アミノ酸で、過酷な発表会もちゃんと乗り切れたのかな??(笑)
残念ながら発表会行かれなかったので、なお更ご報告が楽しみです☆

でわまた明日。(笑)

見に行ったよ☆
リーダー、かっこよかった♪

塚、薔薇夫出てるし。

超~

楽しかったです!
やっぱりリーダーの作る空間、大好きです!(^▽^)
夜の部も頑張ってくださいっ!
ファイトッ!p(^-^)q

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きのうは珍しくオールだった為
睡眠3時間で練馬文化センターへ行ってきました☆
どのチームも見応えがあって
あっという間の2時間でした!
薔薇夫…。

永田さん!

腕筋すごー☆

アミノ酸ねー!
最近よく聞きますが!!
PCで調べて試してみよう~!!

体調に気をつけて頑張ってくださーい。
忙しい中、今日もありがとうです。

アミノ酸飲んでゴーーですね。

確かに寝不足だと足にきます。
だから、私も過酷な運動(笑)の前日は早寝して、
朝は足つらないように、バナナ食べて出ます。
アミノ酸もいいらしいですね。
今度試してみよ。

良いステージを!

あれ(笑)

リーダーだけタフガイモード?(笑)

って、はっ!!!!
顔に気を取られてそんなイタズラがなされてようとはっ!!
楽しっ♪
アミノバイタルですか…なんか汗かくイメージ。(笑)
替えT増やした方が良いかも。(^^)
アミノ酸パワー期待しときます!

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